tinh dầu tự nhiên xuất sắc cho sức khỏe

Người đăng: hungvietuc1 vào lúc 17:04:00

Tinh dầu được chiết xuất từ các thành phần khác nhau của cây như hoa, lá, cành, vỏ và được hít, được thẩm thấu qua da. Việc liệu pháp sử dụng tinh dầu và công năng của chúng đã được kiểm chứng qua hàng vạn năm lịch sử. Tinh dầu đã được sử dụng từ thời Ai Cập Cổ đại. Hầu hết các loại tinh dầu có thể tác dụng chống khuẩn và có hiệu quả về mặt sức khỏe cảm hứng và thể chất như bớt đau, thư giãn, kích cực kết và trị . Những cách phương pháp dùng tinh dầu phổ thông nhất là:

Hương trị liệu
Mát-xa (kết hợp với dầu dẫn)
Cho vào nước tắm
Chườm
Khuyếch tán

Trong quyển "The Maker's Diet", Bác sỹ Jordan Rubin trình làng 14 loại tinh dầu có giá trị chạy chữa trị độc đáo. bác sĩ Rubin gợi ý thêm 5-10 giọt (tính tổng cộng) các loại tinh dầu này vào nước ấm và mang lại hiệu quả sự thật cho bạn .
bọn họ cũng nên nhớ là tinh dầu không phải là nước hoa. Tinh dầu tới từ thiên nhiên trong khi nước hoa là nhân tạo và thường chứa hóa chất tổng hợp. Nước hoa đều sở hữu có mùi hương sảng khoái nhưng chúng không mang đến lợi ích trị liệu như là tinh dầu tinh chất và không thể lay chuyển là bọn họ không muốn hít vào bất cứ hóa chất tổng hợp nào.