Ho, nghẹt mũi, cảm cúm… là chuyện thường nhật. Nhưng, mình là một trong số lượng những người rất ghét uống thuốc, thường để tự khỏi. Có khi vài ngày khỏi có khi cả mấy tuần (do cảm nặng). Nếu bạn cảm thấy uống thuốc tây gây khó chịu (mệt mỏi trong người) mà tốt nhất không cao, thì thử áp dụng các cách này nhen.
Vài động tác giản đơn đều có giúp các bạn cắt đứt nhanh cơn ho, sổ mũi, chãy mũi do cảm lạnh thất thường.
CHỮA HO:
tôi nỗ lực dùng ngón cái của bàn tay phải xoa mạnh vào cổ tay trái trong 3 phút, rồi chuyển qua dùng ngón cái tay trái xoa mạnh vào cổ tay phải 3 phút cho nóng lên, sau đó thoa chút dầu nóng, có người chỉ cần thế là đã hết ho. (Xem hình 1)
Nhưng cũng có người ho còn vướng đàm, hoặc đau họng khi ho, nên cần thêm chút động tác sau đây:
Ma sát vùng vòng tròn màu hồng (xem hình 2). bạn tôi có thể dùng cán muỗng càfé, hay cái chìa khóa xe của tôi cũng có thể cào vào chổ màu hồng cho đến khi đàm hết vướng víu và hết đau họng. Càng tác động vào vùng này nó sẽ hoạt động thông cổ cho bạn tôi.
CHỮA NGHẸT MŨI:
bạn dùng 2 ngón tay, ngón giữa và ngón trỏ đặt từ đầu chân tóc kéo chạm mạnh vào da trán thẳng xuống hai đầu mày. Nhớ chỉ kéo theo chiều mũi tên như trong hình, kéo khoảng 40 lần cho trán nóng lên là mũi thông ngay.
(xem hình 3) Nếu vài giờ sau có bị lại chúng ta cũng đang như vậy nhé!!
mình cũng có thể dùng cách 2 như sau:
Dùng ngón cái tay mặt nhấn mạnh vào huyệt hợp cốc ở bàn tay trái, nhấn và đẩy khoảng 2 phút sau đó chuyển sang tên trái cũng làm như vậy là mũi thông ngay, hết nghẹt (xem hình 4 và 5)
CHỮA CHẢY MŨI
bạn tôi dùng 2 ngón giữa và trỏ kéo ngược từ đầu mày lên chân tóc, theo chiều mũi tên như trong hình. Kéo khoảng 40 lần, kéo ma sát vào da trán cho nóng là nước mũi dừng chảy ngay (xem hình 6) Nếu vài giờ sau có bị lại bạn cũng hoạt động như vậy nhé!!
bạn cũng có thể dùng cách 2:
Dùng ngón tay cái nhấn mạnh vào huyệt ấn đường giữa hai đầu mày, click và xúc tiến khoảng 3 phút. Sau đấy thoa chút dầu vào huyệt này. tiếp tục dùng 2 ngón trỏ bấm mạnh vào hai huyệt Nghinh Hương ở hai bên cánh mũi, nhấp và xúc tiến 2 huyệt này cũng 3 phút rồi thoa dầu vào hai huyệt này, nước mũi sẽ dừng chảy ngay. (xem hình 7)
Chúc các mình thành công khi có thể tự chữa cho tôi mà không dùng thuốc
