Các bác sỹ cho biết, nấm lim xanh quảng nam là loại nấm dược liệu quý hi hữu được y khoa thế giới biết đến với nhiều công dụng có lợi cho sức khỏe. tại Việt Nam, mặt hàng nam lim xanh được chế tạo theo bài thuốc gia truyền do tập đoàn TNHH Nông Lâm Sản Tiên Phước phân phối có tác dụng giúp cho chữa chạy và đề phòng hàng loạt bệnh nguy hiểm như ung thư, bệnh gan, bệnh gout, bệnh đái tháo đường . Với người bị mỡ máu cao, nấm lim xanh quảng nam giúp ngăn chặn sự hình thành cholesterol trên động mạch, ngăn ngừa bệnh mỡ máu mà không gây ra tác hại gì đối với sức khỏe. Bên cạnh đấy các dược chất trong nấm giúp cân bằng các chỉ số lượng về huyết áp, tim mạch, giúp thân thể khỏe mạnh hơn.
chính sách ăn rất tôt cho người bị mỡ máu cao là không nên quá 30% calo từ chất bụ mỗi ngày. người bị bệnh mỡ máu nên phải kiêng ăn mỡ động vật và bơ vì Thực là những thực phẩm chứa nhiều chất bụ no gây tắc nghẽn động mạch. Cùng với đó người bị máu mỡ cao cũng ăn dầu thực vật sẽ có lợi cho sức khỏe.
Những người bị mỡ máu cao nên giảm thiểu ăn các thức ăn chứa nhiều đạm trong bữa tối vì chúng rất khó tiêu hoá, khiến cholesterol tàng trữ lại trên thành động mạch và lâu ngày dẫn đến tình trạng xơ vữa động mạch.
Nghiên cứu chỉ ra rằng cá là loại thực phẩm giàu axit mẫm hệ Omega-3 nên rất tốt cho sức khỏe có trong các loại Cá hồi, cá thu, cá ngừ, cá mòi, cá trích.
Ăn mặn không chỉ có hại cho thận, làm giảm bớt trí nhớ , nó còn làm tăng nguy cơ khiến tôi mắc các bệnh như tăng huyết áp và các bệnh tim mạch. Vì vậy, chính sách ăn uống ít muối được cho là quá tốt cho sức khỏe người bị mỡ máu cao.
Một lưu ý mà người bị mỡ máu cao cần chú ý Thực là không nên ăn bơ và các lĩnh vực như bánh nướng, thực phẩm nhiều dầu mỡ như khoai tây chiên, rán, gà rán, mì ăn liền và các thực phẩm đóng hộp, đồ ăn nhanh vì chúng làm tăng lượng cholesterol trong máu.
xem thêm: https://www.youtube.com/watch?v=LKaLFAtB6aI
